Qu'est ce que l'hypnose?

L’hypnose est un état naturel que chacun de nous connaît bien : quand nous sommes « dans la lune », ou quand nous effectuons un trajet quotidien en voiture, et que nous arrivons à destination sans s’être rendu compte du trajet.

Nous ne dormions pas bien sûr !

Nous étions en état d'hypnose.

Les scientifiques sont unanimes, nous n’utilisons pas notre cerveau au maximum de ses capacités, certaines restent encore à découvrir.

Néanmoins, d’ores et déjà, rien qu’en donnant la main à notre inconscient, nous pouvons trouver nous-même les solutions à nos problématiques, trouver nous-même les moyens pour atteindre notre objectif.

L’inconscient est notre ressource pour évoluer, transformer, changer ce qui ne nous convient pas.

Et pourtant…dans la vie de tous les jours…c’est notre conscient qui pilote. Notre conscient est bien prompt à piloter mais peu créatif sur les solutions dont nous aurions besoin pour aller mieux ou évoluer.

Et bien, avec des techniques éprouvées et personnalisées, je vous permets, durant la séance de rendre votre inconscient acteur et votre conscient spectateur.

Vous garderez le contrôle et vous vous souviendrez de tout ce qu’il s’est passé.

Il n’y a rien de mystérieux, le changement se fera grâce à votre implication dans la démarche et votre motivation pour atteindre votre objectif.

L’ hypnose est également efficace pour les enfants, et les résultats sont visibles rapidement; l'enfant connaît très bien cet état naturel qui l’embarque paisiblement dans son imaginaire. Et lorsqu’il est dans cet état, il est simplement en auto-hypnose. 

 

L’hypnose est simple et naturelle.

Elle est efficace pour tous, et pour tous les âges.

 

 
 
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Paris

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Dinard

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Dinard
Le coin enfant

Qui suis-je ?

Hypnothérapeute diplômée de l'École Centrale d'Hypnose à Paris, certifiée en Psychopathologie par l'École Européenne de Psychothérapie Socio- et Somato- Analytique, je me propose de vous aider, convaincue que le mieux-être est possible pour tous.

Je suis passionnée par l'hypnose, dont l'efficacité en thérapie et développement personnel est démontrée.

L’hypnose est une technique rationnelle et sérieuse qui requiert de la part du praticien un esprit analytique et synthétique, une grande empathie et capacité d’écoute.

Ce sont des qualités que j’ai développées depuis toujours, sur le plan personnel et professionnel, grâce à mon parcours initial d’ingénieur et responsable d'équipe dans un grand groupe aéronautique, en France et au Royaume-Uni et à mon activité d’hypnothérapeute.

Je vous reçois dans deux cabinets, à Dinard en Ille et Vilaine et à Paris 18ème, métro Abbesses.

 

Laurence Jondeau

 

Hypnothérapeute diplômée de l'Ecole Centrale d'Hypnose - Paris

Psychopathologie - Ecole Européenne de Psychothérapie Socio- et Somato-Analytique (EEPSSA)

Spécialisée en gestion de traumas - Dr Gérard Chaput - ECH

 

En quoi puis-je vous aider?

 

Aider un enfant à retrouver du mieux-être

Améliorer la relation entre une mère et son bébé in utero

Améliorer le sommeil

Améliorer ses capacités : mémoire, sport...

Apprendre l’auto-hypnose

Combattre l’échec scolaire

Développement personnel

Épurer les souvenirs traumatisants

Se libérer du stress scolaire ou professionnel

Acquérir plus de concentration

Gagner en estime de soi, confiance en soi

Gérer la douleur

Gérer son poids

Se libérer des émotions négatives : tristesse, colère, jalousie…

 

Se libérer du tabac, de l’alcool, du jeu…

Résoudre les difficultés relationnelles

Résoudre les troubles du comportement alimentaire

Retrouver la forme

Retrouver la joie de vivre

S’aider à traverser une étape : séparation, deuil, adolescence, changement professionnel, retraite…

Se libérer d’une peur, stress, angoisse ou anxiété

Se libérer d’une phobie ou TOC

Se libérer de la timidité

Se libérer des problèmes dermatologiques de source psychologique

Se préparer aux examens

Se relaxer

Vivre une grossesse sereine

Séance d'hypnothérapie, mieux-être et développement personnel

Durée approximative :

adulte 2h / 2h30 - enfant 1h30

 

Tarifs :

90 euros la séance - 70 euros la séance enfant de moins de 14 ans.

Pour un sujet donné, une à trois séances suffisent en moyenne; les séances sont espacées d'un mois minimum.

Certaines mutuelles remboursent les séances d'hypnothérapie en particulier l'AG2R Mutuelle d'Entreprise.

Réserver au 06 86 65 48 39

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Ondulation de l'eau

Témoignages

Mme A. C - Deux séances

Trouble Compulsif Alimentaire

Je suis allée voir Mme Jondeau pour des troubles compulsifs alimentaires (TCA), que j’avais depuis des années. Je suis extrêmement satisfaite des deux séances que j’ai effectuées pour venir à bout de ce dysfonctionnement. Durant la séance, un long moment d’échanges a lieu avant l’hypnose à proprement parler. Les séances m’ont fait un bien fou car j’ai vraiment ressenti mon corps se relâcher et surtout mon mental. Cela a ainsi permis d’aller au-delà du mental et de ces croyances limitantes. 

J’ai ressenti un profond bien-être lorsque j’étais en séance mais cela perdure également après. Sans véritablement s’en rendre compte, de nouvelles et bonnes habitudes se mettent en place.

Concernant mes TCA, je me sens apaisée, mes repas se passent maintenant sereinement et surtout sans culpabilité. 

Je suis ainsi extrêmement satisfaite.

J'ai eu recours à l'hypnothérapie car je souhaitais traiter un blocage bouleversant lié à la maternité et au projet imminent de devenir mère : l'angoisse et la peur paralysaient totalement ma projection.

Au cours des 3 séances, et à chaque étape du processus, j'ai pu vivre de véritables pas de géants vers le bien-être et l'apaisement.

Avec beaucoup de bienveillance et d'écoute, Laurence Jondeau a su m'accompagner dans ce travail personnel et me guider avec douceur et empathie.

L'évolution a été palpable et les nœuds se sont déliés petit à petit, j'ai gagné en confiance et en sérénité grâce à l'hypnothérapie et à Laurence.

Aujourd'hui j'ai dépassé ces angoisses et je suis fière du chemin parcouru. Merci encore.

Mme T. A - Deux séances

Traumatisme

A des périodes différentes de ma vie, certains évènements déclencheurs me provoquaient de la peur, une boule au ventre, de la panique.

Une fois l’évènement passé, ma vie reprenait son cours et je m’en suis accommodée pendant presque 40 ans.

Puis un jour, une collègue et ma fille m’ont parlé de l’hypnose pour en avoir fait des séances, et ainsi guérir leur problématique en peu de temps, même en une seule séance.

J’ai décidé de faire des séances d’hypnothérapie parce que j’éprouvais la nécessité de revenir sur mon enfance, et parler de l’événement déclencheur du traumatisme, le comprendre. 

Ce traumatisme a accompagné ma vie, j’ai grandi avec les conséquences qu’il a générées.

J’ai fait deux séances très éprouvantes, mais libératrices.

Aujourd’hui je peux mettre des mots sur ma problématique.

J’avance autrement, désormais apaisée.

Mme L. M - Trois séances

Angoisses et peurs avant grossesse

 
Ondulation de l'eau

J’ai souhaité faire une séance d’hypnothérapie, pour prendre du recul vis-à-vis de la nourriture, de l’alcool, du tempérament addict que je perçois chez moi. Après trois séances étalées sur 3,5 mois, les résultats obtenus immédiatement ne furent pas forcément un stop total et un immense recul mais un sentiment d’être au-dessus du souci et d’avoir laissé le problème plus loin de moi…. Cela m’a également donné de la force.

 

Et aujourd’hui, cela fait 7 mois que je n’ai pas touché une goutte d’alcool et je ne m’en sens pas privée malgré moi, en subissant mais plutôt en l’ayant décidé. Il y eut d’autres effets des séances : moins de frilosité, moins de petites peurs, et plus d’affirmation de soi. Concernant le vécu de la séance : un véritable bien-être, une bulle de 3H, l’impression d’être dans un cocon et de pouvoir tout dire, une vraie confiance s’est tout de suite installée ; beaucoup d’échanges aussi, d’explication, de pédagogie, ce n’est pas un coup de baguette magique.

 

On comprend aussi que c’est un cheminement et que ce n’est pas une question de volonté, que tout s’allège malgré nous.

 

On a aussi envie de revenir sans but précis…

Mr G. L - Deux séances

Arrêt de l'alcool

J'ai décidé de suivre une séance d'hypnose afin de me guérir d'une addiction à l'alcool.

La séance démarre par un long entretien avec Madame Jondeau, ce qui m'a permis de comprendre les raisons profondes de mon addiction.

Pendant la deuxième partie de la séance, en hypnose, Madame Jondeau a utilisé ensuite ces éléments pour dénouer ces blocages ; vous êtes à la fois conscient de l'environnement extérieur mais en même temps complètement immergé dans "l'histoire" qui démystifie ces raisons.

 

Cette histoire reste en vous et vous permet ensuite naturellement de mieux résister, car vous avez compris les racines de votre mal.

Mme C. P - Une séance

Phobie de l'avion

Depuis toute petite, je suis terrorisée par prendre l'avion.

Néanmoins, j'ai du prendre l'avion en famille de nombreuses fois.

Une vraie terreur s'emparait de moi, quelques jours avant de partir, puis l'angoisse montait, pour arriver à son paroxysme au décollage, et pendant tout le vol; je me recroquevillais alors sur le siège en pleurs. Mes vacances étaient ensuite gâchées car je pensais au vol du retour.

J'ai entendu parler que l'hypnose était efficace pour les phobies en général, et pour l'avion en particulier. J'ai fait une seule séance avec Mme Jondeau, qui a été effectivement très efficace.

J'ai pris l'avion peu de temps après, et sans appréhension. Pendant le vol, j'ai même pu profiter de la beauté des paysages au travers des hublots.

Je suis encore surprise de ce résultat, et regrette de n'avoir pas pensé à faire une séance d'hypnose plus tôt!

Mme M. D - Trois séances

Tempérament addictif

Ondulation de l'eau

Mr E. D - Trois séances

Claustrophobie

J’avais consulté un médecin qui pendant quelques mois a essayé un traitement médicamenteux.

En voyant que cela n’apportait pas les résultats escomptés et que cela me donnait des inconvénients secondaires (d’ordre digestif), il m’a suggéré de m’orienter vers l’hypnothérapie.

 

C’est pour cela que je vous ai contactée car j’avais un problème majeur dont je voulais me débarrasser : c’était la claustrophobie qui me rendait incapable de prendre l’ascenseur, m’empêchait de monter à l’arrière dans une voiture, me procurait une gêne à parcourir un trajet à côté du chauffeur.

 

Ces phénomènes se traduisaient par de fortes angoisses avec des accélérations cardiaques et une sensation d'oppression dans la poitrine, une envie de partir à tout prix de l’endroit où j’étais dans l’inconfort.

 

Après la première séance d'hypnothérapie, les angoisses et le stress ont fortement diminué puis après la deuxième séance, cela avait pratiquement disparu. Puis après la troisième et dernière séance, qui était finalement plus une mise en situation et l’application des acquis, je me suis aperçu que je pouvais à nouveau prendre l’ascenseur et mieux contrôler mes troubles anxieux.

 

Je vous remercie pour ce que vous m’avez enseigné, qui me procure du confort dans plusieurs domaines depuis : j'ai repris l'ascenseur plusieurs fois, ça s’est très bien passé, avec aucune appréhension, et je continuerai car c'est moins fatiguant que les escaliers !

Mme A. N - Trois séances

Angoisses dans le cadre professionnel

Je me suis tournée vers l’hypnothérapie dans l’espoir de faire face aux crises d’angoisse répétées qui faisaient irruption dans le cadre professionnel après avoir pris un nouveau poste. Grâce à Laurence, j’ai pu identifier quelles situations provoquaient cette angoisse, et à quels souvenirs elles faisaient écho. Surtout, ces séances ont été l’occasion de retrouver une forme de bienveillance et d’indulgence envers moi-même. En trois séances, j’ai gagné en sérénité et en assurance.

Je dirais que l’hypnose permet d’aller chercher la partie de soi qui échappe aux voies de l’analyse et de la rationalité, et offre ainsi l’occasion de travailler d’une nouvelle manière sur les blocages dont nous avons conscience (ou non !).

Merci encore pour tout.

 
Adresse des cabinets et contact
Ondulation de l'eau

15, boulevard Albert Lacroix

35800 Dinard

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98, rue des Martyrs

75018 Paris​

Tél : 06 86 65 48 39

jondeaulaurence@gmail.com

N° de SIRET : 848 060 596 00014

Merci pour votre message.

Je vous répondrai dans les meilleurs délais. Bien à vous, Laurence Jondeau

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HYPNOSE

Thérapie, mieux-être

et développement personnel